9.2 km | 01:07:37 | 07:22/km日期: 2019-10-14 18:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'41" / 07'41" / 07'33" / 07'44" / 10'10" / 07'19" / 07'08" / 06'53" / 08'11" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 175 / 9175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'41" | 00:15'22" |
| 3 | 07'33" | 00:22'55" |
| 4 | 07'44" | 00:30'39" |
| 5 | 10'10" | 00:40'49" |
| 6 | 07'19" | 00:48'08" |
| 7 | 07'08" | 00:55'16" |
| 8 | 06'53" | 01:02'09" |
| 9 | 08'11" | 01:10'20" |
| 9.2 | 06'15" | 01:11'26" |
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