5.1 km | 00:27:32 | 05:22/km日期: 2019-10-14 01:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'31" / 05'03" / 05'19" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.78 km 
Mizuno Inspire wave 15 累積 :
870.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'31" | 00:16'27" |
| 4 | 05'03" | 00:21'30" |
| 5 | 05'19" | 00:26'49" |
| 5.1 | 05'25" | 00:27'32" |
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