8.0 km | 00:49:57 | 06:14/km日期: 2019-09-26 19:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'24" / 06'44" / 06'27" / 06'36" / 05'52" / 06'06" / 05'57" / 05'56" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'44" | 00:13'08" |
| 3 | 06'27" | 00:19'35" |
| 4 | 06'36" | 00:26'11" |
| 5 | 05'52" | 00:32'03" |
| 6 | 06'06" | 00:38'09" |
| 7 | 05'57" | 00:44'06" |
| 8 | 05'56" | 00:50'02" |
| 8.0 | 04'20" | 00:50'06" |
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