6.1 km | 00:50:38 | 08:17/km日期: 2019-10-11 19:47 - 平均心率: 114 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'31" / 08'58" / 08'09" / 07'04" / 08'40" / 10'06" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+06'34") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'58" | 00:16'29" |
| 3 | 08'09" | 00:24'38" |
| 4 | 07'04" | 00:31'42" |
| 5 | 08'40" | 00:40'22" |
| 6 | 10'06" | 00:50'28" |
| 6.1 | 13'32" | 00:51'57" |
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