12.0 km | 01:04:44 | 05:23/km日期: 2019-10-12 15:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 12'10" / 11'40" / 11'30" / 11'30" / 11'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" | 570 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.96 km 
母子鱷魚 深藍 累積 :
350.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 11'40" | 00:23'50" |
| 3 | 11'30" | 00:35'20" |
| 4 | 11'30" | 00:46'50" |
| 5 | 11'26" | 00:58'16" |
| 5.6 | 11'20" | 01:04'44" |
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