6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km日期: 2019-10-11 20:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'49" / 05'51" / 05'35" / 06'11" / 05'35" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'12" (+12'46") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 504.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'49" | 00:11'43" |
| 3 | 05'51" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 06'11" | 00:29'20" |
| 6 | 05'35" | 00:34'55" |
| 6.0 | 18'03" | 00:35'13" |
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