吳振能 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳振能桃園
ID 188013

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3.6 km | 00:20:41 | 05:46/km

日期: 2019-10-10 10:54 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'35" / 05'37" / 05'40" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34"

1001 / 1001

2

05'37"

(11'12")

05'34"

1007 / 2008

3

05'40"

(16'52")

05'41" (+00'07")

996 / 3005

4

03'17"

(20'09")

05'41" (+00'07")

576 / 3581

桃園

吳振能

·

10月累積里程 : 58.35 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'37"	00:11'12"
3	05'40"	00:16'52"
3.6	05'38"	00:20'09"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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