6.4 km | 00:32:10 | 05:02/km日期: 2019-10-12 04:57 - 總爬升: 103 m - 地點: 馬路 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'16" / 04'56" / 05'15" / 04'46" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'28") | 384 / 6384 |
跑到一半被狗追, 還好沒被咬, 下次不跑這路線了!!
# 單星模式 GPS
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.61 km 
愛迪達 adizero boston 7 累積 :
1201.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'16" | 00:15'41" |
| 4 | 04'56" | 00:20'37" |
| 5 | 05'15" | 00:25'52" |
| 6 | 04'46" | 00:30'38" |
| 6.4 | 05'14" | 00:32'39" |
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