6.7 km | 00:47:41 | 07:08/km日期: 2019-10-11 15:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7964 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'11" / 08'33" / 07'33" / 06'27" / 06'08" / 05'58" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'01") | 1000 / 1000 | 167 / 81 |
| 2 | | 08'44" (+02'24") | 1001 / 2001 | 160 / 71 |
| 3 | | 07'42" (+01'22") | 1002 / 3003 | 164 / 78 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1002 / 4006 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'20" | 1002 / 5008 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6008 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'58" (+00'38") | 667 / 6675 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'33" | 00:15'44" |
| 3 | 07'33" | 00:23'17" |
| 4 | 06'27" | 00:29'44" |
| 5 | 06'08" | 00:35'52" |
| 6 | 05'58" | 00:41'50" |
| 6.7 | 08'39" | 00:47'41" |
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