4.3 km | 00:27:32 | 06:20/km日期: 2019-10-12 08:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4866 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'34" / 06'05" / 05'56" / 05'47" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'45") | 1008 / 1008 | 155 / 85 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1005 / 2013 | 186 / 88 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3013 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'46" | 1008 / 4022 | 183 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'26") | 341 / 4363 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.50 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7943.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'05" | 00:13'39" |
| 3 | 05'56" | 00:19'35" |
| 4 | 05'47" | 00:25'22" |
| 4.3 | 06'20" | 00:27'32" |
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