12.1 km | 01:10:58 | 05:51/km日期: 2019-10-11 07:49 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 124 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 13040 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 06'11" / 06'00" / 05'44" / 05'51" / 05'42" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'14" / 05'15" / 06'01" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'55") | 1002 / 1002 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 2002 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'03" (+00'48") | 1002 / 3005 | 183 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'36") | 1002 / 4007 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'57" (+00'42") | 1001 / 5008 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'25") | 1002 / 6011 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'30" (+00'15") | 1001 / 7012 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 8013 | 184 / 98 |
| 9 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 9014 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 10014 | 185 / 100 |
| 11 | | 05'15" | 1001 / 11016 | 186 / 101 |
| 12 | | 06'13" (+00'58") | 1002 / 12018 | 178 / 90 |
| 13 | | 05'42" (+00'27") | 102 / 12120 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'11" | 00:13'18" |
| 3 | 06'00" | 00:19'18" |
| 4 | 05'44" | 00:25'02" |
| 5 | 05'51" | 00:30'53" |
| 6 | 05'42" | 00:36'35" |
| 7 | 05'28" | 00:42'03" |
| 8 | 05'28" | 00:47'31" |
| 9 | 05'20" | 00:52'51" |
| 10 | 05'14" | 00:58'05" |
| 11 | 05'15" | 01:03'20" |
| 12 | 06'01" | 01:09'21" |
| 12.1 | 13'19" | 01:10'58" |
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