8.0 km | 00:45:01 | 05:36/km日期: 2014-07-21 19:18 - 平均心率: 79 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 05'19" / 05'28" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 05'41" / 05'47" / 05'30" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 8042 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 521.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'28" | 00:10'47" |
| 3 | 05'38" | 00:16'25" |
| 4 | 05'38" | 00:22'03" |
| 5 | 05'35" | 00:27'38" |
| 6 | 05'41" | 00:33'19" |
| 7 | 05'47" | 00:39'06" |
| 8 | 05'30" | 00:44'36" |
| 8.0 | 27'46" | 00:45'01" |
留言 
