10.1 km | 01:19:45 | 07:53/km日期: 2019-10-08 17:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'27" / 06'50" / 10'00" / 08'14" / 08'02" / 08'06" / 07'52" / 07'14" / 06'14" / 08'42" / 10'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'50" | 00:14'17" |
| 3 | 10'00" | 00:24'17" |
| 4 | 08'14" | 00:32'31" |
| 5 | 08'02" | 00:40'33" |
| 6 | 08'06" | 00:48'39" |
| 7 | 07'52" | 00:56'31" |
| 8 | 07'14" | 01:03'45" |
| 9 | 06'14" | 01:09'59" |
| 10 | 08'42" | 01:18'41" |
| 10.1 | 10'57" | 01:19'45" |
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