3.8 km | 00:19:56 | 05:18/km日期: 2019-10-08 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'10" / 04'50" / 08'08" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'05") | 806 / 806 |
| 2 | | 07'19" (+03'41") | 401 / 1208 |
| 3 | | 03'43" (+00'05") | 778 / 1986 |
| 4 | | 21'18" (+17'40") | 69 / 2056 |
| 5 | | 03'38" | 789 / 2845 |
| 6 | | 33'01" (+29'23") | 113 / 2959 |
| 7 | | 03'46" (+00'08") | 788 / 3748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
452.14 km 
NIKE Pegasus 35 Turbo black 累積 :
649.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'50" | 00:09'00" |
| 3 | 08'08" | 00:17'08" |
| 3.7 | 03'45" | 00:19'57" |
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