6.0 km | 00:38:25 | 06:26/km日期: 2019-10-05 09:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'46" / 06'34" / 07'09" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'14") | 969 / 5969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'46" | 00:17'05" |
| 4 | 06'34" | 00:23'39" |
| 5 | 07'09" | 00:30'48" |
| 6.0 | 07'52" | 00:38'26" |
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