花小紅 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

花小紅彰化
ID 136519

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7.1 km | 00:38:21 | 05:26/km

日期: 2014-07-19 21:02 - 地點: 大村田間 - 天氣: 熱 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'32" / 05'11" / 05'39" / 05'32" / 05'46" / 05'43" / 05'37" / 06'02" /

7月累積里程 : 139.48 km

puma 累積 : 128.2 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

yi-hao liu, 哥跑的是健康-益祥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'11"	00:09'43"
3	05'39"	00:15'22"
4	05'32"	00:20'54"
5	05'46"	00:26'40"
6	05'43"	00:32'23"
7	05'37"	00:38'00"
7.1	06'01"	00:38'21"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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