王木木 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
ID 128565

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5.3 km | 00:26:44 | 05:04/km

日期: 2014-07-20 08:06 - 地點: 暨大 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 04'35" / 04'53" / 05'25" / 05'02" / 05'28" / 04'58" /

台中

王木木

最喜歡這張了～

dayso 說推

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台中

王木木

與可愛的丰嬌姊，她第一次路跑比賽成績輝煌～～

dayso 說推

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台中

王木木

拍到的熱身好俏皮喔！

dayso 說推

·

台中

王木木

哈哈很開心

dayso 說推

·

台中

王木木

dayso 說推

·

我跑的太差了><
剛剛查了成績，我們是社會隊22名，差兩分鐘就可以進20名了><
假如賽前努力練速度就好了！！很榮幸有這次機會，跟這麼厲害的華山幫組team，學到很多經驗，第一次跑接力賽氣氛好好，非常好玩～～

再來還有一次傑人盃接力～要更努力不當老鼠屎！！
謝謝貼心的攝影師幫我拍了好多照片喔！！

7月累積里程 : 169.94 km

ASICS GT1000 累積 : 518.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 謝璧莉和其他 32 人說推

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觀看另 3 則留言

小花媽(新竹瘋) 7/19我也剛跑完接力賽呢!好玩最重要囉!

2014-07-22 08:02 ·

1 個人推

王木木謝謝雄大跟愷婕姐姐～～對阿～～真的很好玩！覺得和隊友一起完成比賽，超有革命情感的！！

2014-07-22 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'53"	00:09'28"
3	05'25"	00:14'53"
4	05'02"	00:19'55"
5	05'28"	00:25'23"
5.3	04'58"	00:26'44"

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