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    王木木 台中
    ID 128565
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王木木 
    8.8 km | 00:57:09 | 06:28/km
    日期: 2014-07-16 05:22 - 總爬升: 238 m - 地點: 華山路華南路 - 天氣: 趁太陽公公還沒出來 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
    Pace: 06'53" / 07'23" / 06'49" / 07'45" / 04'47" / 07'00" / 06'06" / 05'55" / 05'32" /
    台中
    王木木
    熱鬧的晨跑
    dayso 說推
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    台中
    王木木
    開心的下坡
    dayso 說推
    · 留言
    台中
    王木木
    其實在原地跑XD
    dayso 說推
    · 留言

    上華山找幫主練功:)
    華南路上華山路下的路線，如果常常去練習應該會變厲害，可是要好早起喔><

    希望可以常常去找大家團練～跑完還去會長家吃消暑綠豆湯呢～～

    7月累積里程 : 169.94 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    謝璧莉, Ming-chun Lee 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    電聯車 跟張大哥一起慢步、可以學到許多跑步技巧、加油喔！
    2014-07-21 22:11 ·
     1 個人推
    電聯車 抱歉？是慢跑！不是（慢步）。
    2014-07-21 22:13 ·
    王木木 哈囉電聯車你好～～是的幫主很親切很樂於分享～請問你是苑裡慢跑協會的嗎～那件衣服好眼熟:D 上次有認識沈大哥也是穿這件衣服，是苑裡的跑友～
    2014-07-21 22:20 ·
    電聯車 C的！我們是轟動武林的怨你慢跑、不過小弟走低調路線、所以隱姓埋名、改名電聯車。
    2014-07-21 23:12 ·
    電聯車 誒！妳不也是改名為王木木嗎？
    2014-07-21 23:16 ·
    王木木 怨你慢跑好幽默喔哈哈哈～對阿出來混都要用一下藝名的XDD
    很高興認識你:D 中慢的大哥說苑裡慢跑都是高手中的高手～～
    2014-07-22 00:08 ·
    Cheng(大衛精工） 這條路線挺棒的！
    2014-07-22 08:19 ·
     1 個人推
    Nico 歡樂練跑（＾∇＾）好棒呀!!!
    2014-07-22 11:23 ·
     1 個人推
    電聯車 哈哈、高手是不敢當啦！怨東怨西倒是滿強的？對了、妳跑接力賽速度的問題、妳沒問中縣與大腳ㄚ的前輩們嗎？
    2014-07-22 18:58 ·
    王木木 賽前前輩們都只有叫我不要緊張><不用特地練速度，不要受傷穩穩的跑就好～不過，賽後檢討自己覺得看不下去XDD 跑5K真的要多勉強一點！！
    2014-07-22 23:40 ·
    王木木 哈囉 Nico超歡樂的～～有同伴一起跑在夏天比較跑的下去！
    2014-07-22 23:40 ·
    王木木 許大～我也好喜歡這個路線～
    2014-07-22 23:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    207'23"00:14'16"
    306'49"00:21'05"
    407'45"00:28'50"
    504'47"00:33'37"
    607'00"00:40'37"
    706'06"00:46'43"
    805'55"00:52'38"
    8.805'32"00:57'09"

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