3.4 km | 00:30:50 | 09:08/km日期: 2019-09-18 18:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'51" / 07'42" / 08'35" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'50" (+04'09") | 1004 / 1004 | 210 / 40 |
| 2 | | 07'41" | 1004 / 2008 | 172 / 75 |
| 3 | | 08'39" (+00'58") | 1002 / 3011 | 162 / 71 |
| 4 | | 06'57" | 366 / 3377 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.55 km 
MIZUNO 美津農 WAVE INSPIRE 10 J1GC144410 累積 :
2757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 07'42" | 00:19'33" |
| 3 | 08'35" | 00:28'08" |
| 3.4 | 07'16" | 00:30'50" |
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