5.4 km | 01:00:06 | 11:05/km日期: 2019-10-05 19:53 - 平均心率: 72 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 14764 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'50" / 11'38" / 11'04" / 10'58" / 10'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" | 1004 / 1004 | 246 / 37 |
| 2 | | 11'34" (+00'46") | 1005 / 2010 | 244 / 35 |
| 3 | | 11'06" (+00'18") | 1005 / 3016 | 248 / 36 |
| 4 | | 10'55" (+00'07") | 1004 / 4020 | 246 / 37 |
| 5 | | 10'52" (+00'04") | 1003 / 5024 | 242 / 37 |
| 6 | | 10'49" (+00'01") | 420 / 5444 | 242 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'38" | 00:22'28" |
| 3 | 11'04" | 00:33'32" |
| 4 | 10'58" | 00:44'30" |
| 5 | 10'56" | 00:55'26" |
| 5.4 | 11'05" | 01:00'06" |
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