8.6 km | 00:57:16 | 06:39/km日期: 2019-10-05 05:04 - 地點: 新月橋、鐵塔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'59" / 06'50" / 06'01" / 05'44" / 06'08" / 06'49" / 06'34" / 07'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+01'02") | 596 / 8596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
379.67 km 
迪卡儂-2 藍 44 累積 :
1767.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'50" | 00:14'49" |
| 3 | 06'01" | 00:20'50" |
| 4 | 05'44" | 00:26'34" |
| 5 | 06'08" | 00:32'42" |
| 6 | 06'49" | 00:39'31" |
| 7 | 06'34" | 00:46'05" |
| 8 | 07'10" | 00:53'15" |
| 8.6 | 06'45" | 00:57'17" |
留言 
展開計圈分析
