10.7 km | 01:09:43 | 06:29/km日期: 2019-10-03 19:39 - 地點: 桐花公園2 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'39" / 06'16" / 06'45" / 07'45" / 08'22" / 08'36" / 05'57" / 06'04" / 05'03" / 05'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'40") | 739 / 10739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'16" | 00:11'55" |
| 3 | 06'45" | 00:18'40" |
| 4 | 07'45" | 00:26'25" |
| 5 | 08'22" | 00:34'47" |
| 6 | 08'36" | 00:43'23" |
| 7 | 05'57" | 00:49'20" |
| 8 | 06'04" | 00:55'24" |
| 9 | 05'03" | 01:00'27" |
| 10 | 05'03" | 01:05'30" |
| 10.7 | 05'40" | 01:09'42" |
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