林小胖 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小胖桃園
ID 242064

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2.1 km | 00:11:39 | 05:25/km

日期: 2019-10-03 20:13 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2058 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'33" / 05'17" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'36"

(05'36")

05'33" (+00'20")

1008 / 1008

176 / 102

2

05'14"

(10'50")

05'13"

1001 / 2010

178 / 107

3

00'49"

(11'39")

05'33" (+00'20")

147 / 2157

166 / 108

10月累積里程 : 292.88 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳惠雯和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'17"	00:10'50"
2.1	05'33"	00:11'39"

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