5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2019-10-04 22:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 06'02" / 05'55" / 05'45" / 05'02" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 05'55" | 00:18'32" |
| 4 | 05'45" | 00:24'17" |
| 5 | 05'02" | 00:29'19" |
| 5.0 | 03'46" | 00:29'22" |
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