6.5 km | 00:33:16 | 05:08/km日期: 2019-10-03 04:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'05" / 04'47" / 05'29" / 05'36" / 05'09" / 05'08" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'24") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.13 km 
NIKE Pegasus 35 白 累積 :
500.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'47" | 00:09'52" |
| 3 | 05'29" | 00:15'21" |
| 4 | 05'36" | 00:20'57" |
| 5 | 05'09" | 00:26'06" |
| 6 | 05'08" | 00:31'14" |
| 6.5 | 05'09" | 00:33'36" |
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