14.7 km | 01:31:57 | 06:15/km日期: 2019-10-02 20:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'01" / 06'28" / 06'28" / 06'00" / 05'50" / 06'04" / 05'40" / 07'02" / 05'30" / 05'38" / 06'28" / 06'04" / 06'08" / 07'36" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'28" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 06'00" | 00:25'57" |
| 5 | 05'50" | 00:31'47" |
| 6 | 06'04" | 00:37'51" |
| 7 | 05'40" | 00:43'31" |
| 8 | 07'02" | 00:50'33" |
| 9 | 05'30" | 00:56'03" |
| 10 | 05'38" | 01:01'41" |
| 11 | 06'28" | 01:08'09" |
| 12 | 06'04" | 01:14'13" |
| 13 | 06'08" | 01:20'21" |
| 14 | 07'36" | 01:27'57" |
| 14.7 | 05'55" | 01:31'57" |
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