| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.1 km | 02:18:00 | 06:31/km日期: 2019-10-02 07:32 - 地點: 新海橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1064 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% Pace: 08'57" / 06'57" / 07'40" / 08'05" / 06'28" / 06'27" / 06'22" / 06'24" / 06'13" / 06'06" / 06'13" / 06'24" / 06'21" / 06'06" / 06'16" / 06'09" / 06'05" / 06'08" / 06'30" / 05'46" / 05'46" / 04'36" / 今天是休跑兩天的開工日,奇怪了,怎麼全身上下都怪怪的,一下子右腳,一下子左腳不舒服,等全身調好了,也結束今天的跑程. 10月累積里程 : 487.73 km  MIZUNO WAVE RIDER 22藍 累積 : 3654.4 kmStrava 上傳 | 5 years ago ·  留言
|
