Anna Tsai 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
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6.0 km | 00:38:42 | 06:25/km

日期: 2014-07-18 18:49 - 地點: 下班回家的路 - 天氣: 很好有風 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'31" / 06'39" / 11'32" /

今天是賽前最後一次練習，準備挑戰荷蘭古道囉!!

7月累積里程 : 108.65 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

910112, Jerry Wu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'20"	00:18'44"
4	06'30"	00:25'14"
5	06'31"	00:31'45"
6	06'39"	00:38'24"
6.1	05'40"	00:38'42"

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成績 : 05:56:41

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