5.3 km | 00:39:27 | 07:28/km日期: 2019-10-02 20:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 09'22" / 06'12" / 06'45" / 07'28" / 06'49" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+04'16") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
171.76 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'12" | 00:15'34" |
| 3 | 06'45" | 00:22'19" |
| 4 | 07'28" | 00:29'47" |
| 5 | 06'49" | 00:36'36" |
| 5.3 | 10'28" | 00:39'28" |
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