3.2 km | 00:17:06 | 05:19/km日期: 2019-09-30 20:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'03" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'21") | 919 / 919 |
| 2 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1919 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 2919 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 295 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.64 km 
Nike nike pegasus35 累積 :
2446.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'03" | 00:15'52" |
| 3.2 | 05'44" | 00:17'06" |
留言 
