Tim Pan 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Pan 新界
ID 419108

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8.7 km | 00:51:18 | 05:53/km

日期: 2019-09-26 18:57 - 卡路里: 457 Cal

Pace: 06'37" / 06'13" / 05'34" / 06'01" / 05'43" / 05'33" / 06'10" / 05'31" / 05'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 90.33 km

Asics 20190914 21 累積 : 1003.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'13"	00:12'50"
3	05'34"	00:18'24"
4	06'01"	00:24'25"
5	05'43"	00:30'08"
6	05'33"	00:35'41"
7	06'10"	00:41'51"
8	05'31"	00:47'22"
8.7	05'40"	00:51'22"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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