cclin139_Eric 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
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7.3 km | 00:47:32 | 06:31/km

日期: 2019-09-29 07:13 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'03" / 06'12" / 06'33" / 06'58" / 05'57" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+00'56")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'24")

06'26" (+00'27")

1002 / 2003

3

06'03"

(19'27")

06'01" (+00'02")

1004 / 3007

4

06'12"

(25'39")

06'13" (+00'14")

994 / 4002

5

06'33"

(32'12")

06'33" (+00'34")

998 / 5001

展開計圈分析

桃園

cclin139_Eric

shadow (LDS超馬團) 說推

·

桃園

cclin139_Eric

·

桃園

cclin139_Eric

·

睡飽吃飽喝飽才有力氣跑
被眼睛睜開的小島蛋們急call回去要帶他們出門出去玩了.

9月累積里程 : 236.05 km

母子鱷魚牌第二代 36/250 累積 : 778.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

yoyo, 杜銘欽和其他 48 人說推

·

幸珮👻 早唷😁運動愉快！

2019-09-29 08:46 ·

1 個人推

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2019-09-29 19:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'03"	00:19'27"
4	06'12"	00:25'39"
5	06'33"	00:32'12"
6	06'58"	00:39'10"
7	05'57"	00:45'07"
7.3	07'06"	00:47'07"

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