蘇義翔 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
ID 302530

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0.7 km | 00:03:56 | 05:24/km

日期: 2019-09-29 05:30 - 卡路里: 55 Cal - 總步數: 698 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'53"

(03'53")

05'24"

718 / 718

177 / 104

2

00'03"

(03'56")

06'01" (+00'37")

8 / 726

200 / 83

9月累積里程 : 492.51 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

TestRunner, 廖昱童和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.7	05'24"	00:03'56"

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