5.0 km | 00:36:33 | 07:16/km日期: 2019-09-27 17:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'55" / 06'49" / 06'55" / 06'52" / 06'48" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" (+02'09") | 1002 / 1002 | 186 / 60 |
| 2 | | 06'49" (+00'04") | 1009 / 2011 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3012 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+00'06") | 1009 / 4022 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'45" | 1006 / 5028 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 289.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'49" | 00:15'44" |
| 3 | 06'55" | 00:22'39" |
| 4 | 06'52" | 00:29'31" |
| 5 | 06'48" | 00:36'19" |
| 5.0 | 09'24" | 00:36'33" |
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