陳世輝 2019/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.6 km | 00:38:50 | 10:40/km

日期: 2019-09-28 07:29 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 15'53" / 13'36" / 05'54" / 03'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'39"

(15'39")

15'41" (+10'41")

996 / 996

2

13'47"

(29'26")

13'46" (+08'46")

1000 / 1996

3

06'33"

(35'59")

05'00"

1307 / 3304

4

01'55"

(37'54")

02'52"

665 / 3969

9月累積里程 : 206.79 km

skechers ULTRA GO 累積 : 105.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

懷文, 黃智強和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	13'36"	00:29'29"
3	05'54"	00:35'23"
4.0	02'35"	00:37'54"

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