5.0 km | 00:30:58 | 06:11/km日期: 2019-09-27 18:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'22" / 06'07" / 05'47" / 06'26" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'22" | 00:01'22" |
| 2 | 06'07" | 00:07'29" |
| 3 | 05'47" | 00:13'16" |
| 4 | 06'26" | 00:19'42" |
| 5 | 06'50" | 00:26'32" |
| 5.0 | 05'52" | 00:26'34" |
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