5.2 km | 00:29:11 | 05:33/km日期: 2019-09-29 05:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'28" / 05'47" / 05'15" / 05'03" / 05'15" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'25") | 1002 / 1002 | 171 / 89 |
| 2 | | 05'44" (+00'41") | 1006 / 2009 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1003 / 3012 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'03" | 1008 / 4021 | 186 / 106 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1002 / 5023 | 185 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'22") | 252 / 5275 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 601.78 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 05'15" | 00:17'30" |
| 4 | 05'03" | 00:22'33" |
| 5 | 05'15" | 00:27'48" |
| 5.3 | 05'29" | 00:29'11" |
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