5.0 km | 00:32:44 | 06:31/km日期: 2019-09-26 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'59" / 06'14" / 06'42" / 06'18" / 06'37" / 45'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+00'14") | 1003 / 2005 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+00'42") | 1002 / 3007 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'48" (+00'47") | 1001 / 4009 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 5010 | 178 / 82 |
| 6 | | 08'15" (+02'14") | 10 / 5020 | 96 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 06'42" | 00:18'55" |
| 4 | 06'18" | 00:25'13" |
| 5 | 06'37" | 00:31'50" |
| 5.0 | 43'41" | 00:32'44" |
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