江文林 (錸德竹22) 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

江文林 (錸德竹22) 新竹
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江文林 (錸德竹22)

3.0 km | 00:14:58 | 04:55/km

日期: 2014-07-16 06:13 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'11" / 04'51" / 04'44" / 04'45" /

7月累積里程 : 73.42 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 542.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'51"	00:10'02"
3	04'44"	00:14'46"
3.0	04'40"	00:14'58"

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