3.3 km | 00:21:47 | 06:34/km日期: 2019-09-26 06:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3882 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'42" / 06'15" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 2001 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3003 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 306 / 3310 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.59 km 
On Cloudflyer 累積 :
320.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'42" | 00:13'30" |
| 3 | 06'15" | 00:19'45" |
| 3.3 | 06'33" | 00:21'47" |
留言 
