柯竣鄴 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:29:55 | 05:58/km

日期: 2019-09-25 04:57 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'14" / 05'55" / 06'02" / 05'53" / 05'46" / 09'15" /

9月累積里程 : 185.08 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 龔晨維和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	06'02"	00:18'11"
4	05'53"	00:24'04"
5	05'46"	00:29'50"
5.0	08'30"	00:29'55"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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