5.5 km | 00:36:41 | 06:42/km日期: 2019-09-24 18:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 07'19" / 06'49" / 06'11" / 06'31" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'37") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 210.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'19" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'11" | 00:26'59" |
| 5 | 06'31" | 00:33'30" |
| 5.5 | 06'48" | 00:36'41" |
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