李明宗 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李明宗新北市
ID 192918

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5.6 km | 00:37:39 | 06:43/km

日期: 2019-09-24 20:23 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'02" / 05'55" / 06'09" / 06'04" / 06'31" / 11'37" /

9月累積里程 : 148.15 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	06'09"	00:18'06"
4	06'04"	00:24'10"
5	06'31"	00:30'41"
5.6	11'37"	00:37'39"

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