10.0 km | 01:17:27 | 07:44/km日期: 2019-09-23 16:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 07'36" / 07'34" / 07'36" / 08'54" / 08'40" / 07'04" / 08'37" / 06'46" / 06'34" / 07'59" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'58" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'24" (+01'50") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
351.33 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'34" | 00:15'10" |
| 3 | 07'36" | 00:22'46" |
| 4 | 08'54" | 00:31'40" |
| 5 | 08'40" | 00:40'20" |
| 6 | 07'04" | 00:47'24" |
| 7 | 08'37" | 00:56'01" |
| 8 | 06'46" | 01:02'47" |
| 9 | 06'34" | 01:09'21" |
| 10 | 07'59" | 01:17'20" |
| 10.0 | 08'23" | 01:17'28" |
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