10.2 km | 01:00:07 | 05:52/km日期: 2019-09-24 07:30 - 平均心率: 175 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'26" / 06'06" / 06'11" / 05'47" / 05'57" / 05'48" / 05'54" / 06'00" / 05'40" / 05'05" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'28") | 220 / 10220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.87 km 
new balance 575 v2 累積 :
7267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'06" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 05'47" | 00:24'30" |
| 5 | 05'57" | 00:30'27" |
| 6 | 05'48" | 00:36'15" |
| 7 | 05'54" | 00:42'09" |
| 8 | 06'00" | 00:48'09" |
| 9 | 05'40" | 00:53'49" |
| 10 | 05'05" | 00:58'54" |
| 10.2 | 05'30" | 01:00'07" |
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