5.4 km | 00:31:13 | 05:46/km日期: 2019-09-17 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'24" / 05'45" / 05'56" / 05'55" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 413 / 5413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 05'45" | 00:16'57" |
| 4 | 05'56" | 00:22'53" |
| 5 | 05'55" | 00:28'48" |
| 5.4 | 12'12" | 00:33'51" |
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