蘇儀豐 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇儀豐台南
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10.3 km | 01:02:36 | 06:03/km

日期: 2014-07-14 05:24 - 地點: 南台科技大學 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 21'04" / 20'59" / 63'25" /

腳傷看來，還沒好，唉…

7月累積里程 : 63.21 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 927.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Liang, 台南德哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'04"	00:21'04"
2	20'59"	00:42'03"
2.9	22'35"	01:02'36"

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