5.6 km | 00:41:00 | 07:18/km日期: 2019-09-19 17:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'21" / 07'16" / 07'20" / 07'18" / 07'14" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'05") | 478 / 5478 |
| 7 | | 07'46" (+00'32") | 128 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 07'20" | 00:21'57" |
| 4 | 07'18" | 00:29'15" |
| 5 | 07'14" | 00:36'29" |
| 5.6 | 07'26" | 00:41'00" |
留言 
展開計圈分析
