10.1 km | 01:02:13 | 06:11/km日期: 2019-09-17 19:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 11310 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'17" / 06'19" / 06'02" / 05'55" / 05'42" / 05'42" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'23" (+00'41") | 1001 / 2001 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3001 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 4002 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 5002 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 6002 | 182 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 7002 | 182 / 89 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1002 / 8004 | 182 / 91 |
| 9 | | 05'46" (+00'04") | 1001 / 9006 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'42" | 1001 / 10008 | 181 / 96 |
| 11 | | 08'54" (+03'12") | 52 / 10061 | 171 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'22" | 00:19'00" |
| 4 | 06'15" | 00:25'15" |
| 5 | 06'17" | 00:31'32" |
| 6 | 06'19" | 00:37'51" |
| 7 | 06'02" | 00:43'53" |
| 8 | 05'55" | 00:49'48" |
| 9 | 05'42" | 00:55'30" |
| 10 | 05'42" | 01:01'12" |
| 10.1 | 16'33" | 01:02'13" |
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