5.3 km | 00:41:33 | 07:47/km日期: 2019-09-16 06:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'39" / 07'03" / 08'12" / 07'33" / 07'15" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+04'37") | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.01 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
194.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'03" | 00:14'42" |
| 3 | 08'12" | 00:22'54" |
| 4 | 07'33" | 00:30'27" |
| 5 | 07'15" | 00:37'42" |
| 5.3 | 11'40" | 00:41'33" |
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